ピラティスを行う際は、動きやすい服装に着替えてから始めましょう。
魅せることをコンセプトに開発された、お洒落なピラティスウェアやヨガウェアも登場していますが、体を締め付けなければジャージでも(笑)OKです。
ピラティススタジオでは、レンタルウェア(500円位が一般的)を用意してある事も多いので手ぶらでスタジオに通うこともできます。
まずは、外側から入るタイプの貴方は、ビシッと決めてもしいでしょう。
服装なんて関係ないと思う貴方は、Tシャツでもジャージでも、好きな格好でエクササイズを行ってください。
要は、ご自身のやる気が高まり、リラックスできる服装なら何でも良いのです。
ウェアはピラティススタジオや、デパートや、インターネットなどで購入ができます。
値段は、本当に様々です。
服装だけ完璧でも、エクササイズを継続することが出来なければ元も子もありませんので、
エクササイズを1ヶ月継続出来るごとに、自分へのご褒美としてウエアを1枚づつ購入していく…というのはいかがでしょうか。