ピラティスの個人レッスンの人気が高まっていますが、芦屋駅徒歩4分の場所に、個人レッスン専用のピラティススタジオMOMOがあります。
このスタジオの特徴は下記をご覧ください。
（引用ここから）
スタジオMOMOのインストラクターは、何百時間もの講習と実務を積んだ、正式な
「ピラティス認定インストラクター」です。
米国人トレーナーより直接指導を受け、また本場カナダでも研修やセッションを受け
今もなおさらなる「身体への追求」をしてやまない、こだわり者ばかりです。
お越し頂いた方、お一人一人の目標と希望に近づけるよう、全力でサポートいたします。
（引用ここまで）
引用元 http://www.pilates-studio-momo.com/sam5/staff/staff.html
ピラティスは間違った方法で行うと、効果が実感できないだけではなく、筋肉を傷めてしまう可能性があります。そのため、信用のおけるインストラクターに個人レッスンが受けられるのは心強いですね。
しかも、このスタジオには、バレエ、新体操、フィギアスケート、その他ダンサーを目指すジュニア向けのコースもあるんです。体がつくられる子供のうちに、コアを安定させた体の使い方を身につけておくことが大切
なんだそうです。
親子でピラティスなんて素敵ですね♪